da nu zachem
рецепт:
ингридиенты:
обезжиренный творог 300 грамм
3 столовые ложки греческого/натурального йогурта без сахара и соли
корица
1 банан
10 штук малины
1.5 столовой ложки меда
1 яйцо
смешиваем яйцо, творог, йогурт, мёд и корицу. выкладываем половину смеси в посуду, в которой будем запекать. добавляем порезанный кольцами банан и малину. заливаем второй половиной смеси, ставим в духовку. первые 20-30 минут на 220 градусов, вторые 20-30 минут на 180 (зависит от духовки). запекаем, пока не покроется корочкой.
моё мнение:
ОЧЧЧЧЧЧЧЧЕНЬ ВКУСНО
оценка:
10
примерная цена:
рублей 300?
для какой диеты подходит:
любой, позволяющей вышеобозначенные продукты
ингридиенты:
обезжиренный творог 300 грамм
3 столовые ложки греческого/натурального йогурта без сахара и соли
корица
1 банан
10 штук малины
1.5 столовой ложки меда
1 яйцо
смешиваем яйцо, творог, йогурт, мёд и корицу. выкладываем половину смеси в посуду, в которой будем запекать. добавляем порезанный кольцами банан и малину. заливаем второй половиной смеси, ставим в духовку. первые 20-30 минут на 220 градусов, вторые 20-30 минут на 180 (зависит от духовки). запекаем, пока не покроется корочкой.
моё мнение:
ОЧЧЧЧЧЧЧЧЕНЬ ВКУСНО
оценка:
10
примерная цена:
рублей 300?
для какой диеты подходит:
любой, позволяющей вышеобозначенные продукты
я не знаю, я не в россии живу. но выглядит они у нас так
www.mysupermarket.co.uk/Images/ExternalImages/P...
www.rachelsorganic.co.uk/resource/1058.184310.p...
и тп) поищите внимательно
да 100%, в любом большом магазине должен быть, он же много куда используется!)
foodretail.ru/data/news/1/221001/6901_300,225.g...
www.povarenok.ru/images/recipes/step/33/3389/33...