da nu zachem
рецепт:
ингридиенты:
обезжиренный творог 300 грамм
3 столовые ложки греческого/натурального йогурта без сахара и соли
корица
1 банан
10 штук малины
1.5 столовой ложки меда
1 яйцо

смешиваем яйцо, творог, йогурт, мёд и корицу. выкладываем половину смеси в посуду, в которой будем запекать. добавляем порезанный кольцами банан и малину. заливаем второй половиной смеси, ставим в духовку. первые 20-30 минут на 220 градусов, вторые 20-30 минут на 180 (зависит от духовки). запекаем, пока не покроется корочкой.

моё мнение:
ОЧЧЧЧЧЧЧЧЕНЬ ВКУСНО

оценка:
10

примерная цена:
рублей 300?

для какой диеты подходит:
любой, позволяющей вышеобозначенные продукты

@темы: Блюда из творога, Блюда из фруктов, Обед, Другая диета, Выпечка, Десерт, 10 баллов, Запеканки, Здоровое питание

Комментарии
21.11.2010 в 00:15

Ослинный месяц - это мы.©
Я вот не понимаю, где покупать "натуральные йогурты"? Такие вообще где-то продаются?
21.11.2010 в 06:32

da nu zachem
Мечты совуньи
я не знаю, я не в россии живу. но выглядит они у нас так


www.mysupermarket.co.uk/Images/ExternalImages/P...

www.rachelsorganic.co.uk/resource/1058.184310.p...

и тп) поищите внимательно
21.11.2010 в 12:24

Ослинный месяц - это мы.©
eastern promises//, спасибо! Надеюсь что-то подобное найду =)
21.11.2010 в 12:45

da nu zachem
Мечты совуньи
да 100%, в любом большом магазине должен быть, он же много куда используется!)
03.12.2010 в 12:06

сублимирую любовь
03.12.2010 в 23:15

Ослинный месяц - это мы.©
порностар, спасибо большущее!:up:
04.12.2010 в 09:25

сублимирую любовь
я вообще сделала вчера ее на кефире и сметане, без бананов!оч вкусно!
04.12.2010 в 09:25

сублимирую любовь
я вообще сделала вчера ее на кефире и сметане, без бананов!оч вкусно!

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail