Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
23:12 

гречник с изюмом

я девочка.я не хочу ничего решать.я хочу платье.
рецепт
ингредиенты:
1 стакан гречки (стакан 220 мл)
400 г творога
3 яйца
3 ст.л. сахара
100 г изюма
2 стакана кипятка
1 ст.л. сливочного масла
Способ приготовления
Гречку заливаем кипятком, добавляем масло, накрываем крышкой и оставляем на 15 минут.
Творог взбиваем с яйцами и сахаром.
С гречки сливаем воду.
Смешиваем гречку и творожную массу, добавляем изюм.
Заливаем полученную смесь в смоченную водой прямоугольную форму и выпекаем 30 минут в разогретой до 180 градусов духовке. Остужаем и нарезаем на порционные куски. При подаче можно полить вареньем.
Калорийность на 100г:ккал 195


мое мнение:
мой любимый десерт. всем моим домашним очень понравился. готовить легко и быстро.
но он, конечно, для тех,кто любит гречку

примерная цена:
ок 100руб


Для какой диеты подходит:
не уверена что он подходит для какой либо диеты,т.к. там есть сахар. но для тех кто подсчитывает калории он подходит идеально

2266 каллорий на рецепт, 237 - на 100 грамм блюда.

@темы: Десерт, Выпечка, 300 каллорий, 200-300 каллорий, 200 каллорий, 10 баллов

Комментарии
2010-08-28 в 00:04 

da nu zachem
как же может быть меньше 200 калорий, если там 3 ложки сахара и 1 ст.л сливочного масла?
одни только 3 яйца это уже 200 калорий
я исправлю тег, здесь калорий 500-600, наверное.

ох. но получается, наверное, вкусно.

2010-08-28 в 01:51 

я девочка.я не хочу ничего решать.я хочу платье.
eastern promises// калории я не сама считала,на сайте так посчиталось)
на 100 г получается 195 ккал

2010-08-28 в 11:39 

дорогая, привет
It's so elegant So intelligent
happy lo , на каком сайте?

2010-08-28 в 12:21 

дорогая, привет
It's so elegant So intelligent
Tonni* спасибо )

   

I WANNA BE SKINNY

главная